2012年3月26日 星期一

(( 白蘭氏晚宴 )) 雞精補腦好處多

這天出席一個有關補腦的晚宴

我還是頭一次知道 雞精有補腦的功效



30 歲後 腦力衰退

我 .... 未到 30 歲 ..... 可是已經像個白痴

很多事轉個頭已經忘記



為提升公眾對腦部健康的關注,白蘭氏在2008年成立白蘭氏腦科學研究所,為少數在科研方面投放資源的健康補充品公司。
有見港人腦力衰退情況響起警號,白蘭氏特別舉辦「白蘭氏最新腦部營養科研成果發佈」博客晚宴,

邀請註冊營養師陳國賓先生、台灣抗老化保健學會理事長及元培科技大學校長王銘富博士以及

白蘭氏健康科學研究所及白蘭氏腦科學研究所高級科研專員曾暉博士與一眾博客分享港人超時工作及腦功能下降調查結果及其最新科研成果。

當天就即場玩記憶力遊戲

由 bithia 贏得第一 拿到燕窩 ~!


香港大學民意研究計劃在2012年2月進行的「港人超時工作及腦功能下降調查」發現本港白領:
* 平均每週工作5.3日,32%需每週工作最少6日
* 54%需加班工作,平均每週需要加班3.6日,23%更表示平均一星期有五天以上需要加班
* 平均曾最長連續工作13.5小時
* 平均曾最長需要連續工作9日,8%曾連續工作18日
* 34%有進修,平均每週需用5.8小時
* 38%表示過去一個月感到很大壓力(7分或以上)
(0分代表「完全冇壓力」,5分代表「有壓力但正常,可以應付」, 10分代表「壓力很大且已超出可負荷範圍」)
* 74%曾於工作時出現「不能集中精神」、「斷片」、「腦袋發呆、不能思考」、
「經常忘記或做漏工作」、「忘記自己應該很熟悉的名字或工序」等腦部思維反應不暢順的情況,平均每週出現2.5次
* 52%和50%因此感到煩躁/情緒低落或缺乏動力


腦部營養Carnosine與 ProBeptigen®助減氧化壓力補充血清素水平
台灣抗老化保健學會理事長暨元培科技大學校長王銘富教授引述2012亞洲8大國家與地區的腦功能(特別是認知功能)下降調查,
指出香港人及台灣人認為最需要抗老化的首三位同為心臟、腦部及骨骼,可見台灣人與港人對腦部的重視程度;
然而兩地受訪者因缺乏「正確資訊」而未有採取任何措施延緩腦功能下降。
王教授指進食含有Carnosine與ProBeptigen®的雞精可保護神經,Carnosine屬於蛋白肽(peptide)的一種,
由兩種胺基酸組成(即雙肽dipeptide),主要負責清除游離基並抑制游離基對腦細胞造成傷害;
ProBeptigen®同樣屬雙肽,研究顯示能透過補充血清素水平,改善記憶神經元的活動能力,從而達至改善思維反應及記憶力。
白蘭氏健康科學研究所及白蘭氏腦科學研究所高級科研專員曾暉博士表示,
 白蘭氏腦科學研究所有關Carnosine與ProBeptigen®的最新研究已於第41屆美國神經科學會年會發表,
Discovery Channel亦在今年3月播出關於此研究的節目,可見研究深受重視。
大腦是人體最複雜的器官,白蘭氏將繼續致力研究,期望透過嚴謹的科學實證,更進一步呈現雞精對延緩腦力衰退,提升思維反應的幫助。


熬夜及睡眠質素不好,對愛美人士的保養必定是「殺很大」。
因此台灣美容大王大S曾經介紹過最簡單又有效的美容保養方法就是抓緊時間,在每晚10點到凌晨2點睡美容覺。
然而美容覺對於腦力衰退卻是於事無補。陳國賓指睡眠或休息只可幫助消除腦部疲勞,並不能減少氧化壓力,無助對抗「游離基」。
至於上班族鍾愛的提神飲品如咖啡、能量飲品均含咖啡因成份,只能刺激中樞神經系統,暫時舒解疲累,
未能真正針對氧化壓力問題。若攝取過量咖啡因,會令情緒更加緊張,甚至引致焦慮和失眠。
不少能量飲品含有葡萄糖,葡萄糖雖然是腦部的能源,但亦無助解決氧化壓力問題。
要真正解決腦部思維反應不暢順問題,需攝取足夠抗氧化腦部營養。 
不說不知 原來睡覺跟飲咖啡 對腦力完全於事無補



註冊營養師陳國賓先生以及白蘭氏市務經理梁卓彪先生,為出席博客解開多項有關雞精的謎思。



Q1:飲雞精會不會太燥以致流鼻血?
雞隻屬於溫性的食物,並不會燥,而雞精從優質鮮雞提取,成分天然,

一般人每天適量飲用並無問題,但各人應該視乎自己的身體狀況而定。 


Q2: 飲雞精會否致肥?
新鮮雞隻含有豐富而容易被消化和吸收的蛋白質,全是天然成份。

而雞精是利用高溫高壓技術,提取內裏的雙肽腦部營養,讓腦部容易吸收;

並將雞肉內脂肪、膽固醇完全清除,適量飲用並不會對身體有害或致肥。


Q3:雞精跟普通提神飲品有何分別?


咖啡及能量飲品等含咖啡因,但只能刺激中樞神經系統,未能真正針對氧化壓力問題。

同時,若攝取過量咖啡因,會令情緒更加緊張,甚至引致焦慮和失眠。

而不少能量飲品含有葡萄糖,葡萄糖雖然是腦部的能源,但亦無助解決氧化壓力問題。

要解決氧化壓力問題,應攝取足夠抗氧化腦部營養,而抗氧化的主要目的,

是保護腦細胞免受游離基的侵害,從而延緩腦功能(特別是認知能力)下降。


Q4: 雞精是不是適合日日飲?什麼時候飲最好?

雞精的成分天然,一般人每天飲用適量並無問題。

臨床實驗証明,連續2 星期, 每朝飲用1 樽白蘭氏雞精,能有效改善思維反應和記憶力。

每天朝早飲效果更好。但各人應該要視乎自己的身體狀況而定。 


Q5: 為什麼白蘭氏雞精是深啡色?

雞精成分天然,所以每一次的顏色都會有正常的差異,

為了令每樽雞精的顏色統一及美觀,雞精會加入少量安全的食用焦糖,以均一所有雞精的色澤。



不說不知 原來雞精的學問真的很大 !


還要感謝白蘭氏 當天的晚宴準備了好吃的晚餐




從今開始 要補腦 不再是靠咖啡

也不再是睡覺



一瓶白蘭氏雞精 勝過千言萬語 ~!



當天跟我坐埋一台的草莓跟芭比

還有下面一些照片

自己認領囉

2012年3月25日 星期日

(( 又有好內衣 )) 超讚的無痕內褲 貼身裙褲必備

最近試穿了一款無痕內褲

挺想推薦給大家的



經常在街上都會留意到

很多女生其實都穿得很好看

唯一的無奈 就是當她們轉身的時候

那條 " 內褲邊 " ..... 將腰間 / 臀部的肉 徹底的出賣了

以前我也有試過其他牌子的無痕內褲
但其形狀 真的古古怪怪
邊位是波浪形的
直至遇上 JOCKEY

歷史悠久的內衣品牌Jockey於1876年成立,最為業界人士熟悉,絕對稱得上是服裝業的始創人與改革者。
由創立男性內褲,以至為NASA研發內衣,創製出廣為人知的3D-Innovations™系列。Jockey在未來將繼續帶領世界潮流,令Jockey繼續成為美國人的象徵品牌。
Jockey一向以高品質、舒適及開創潮流為宗旨,以客為本的理念一直陪伴Jockey成長,令Jockey®品質達至一貫高水平,全面照顧及滿足客人需要。
時至今日,Jockey依然一如以往,以私人及家族生意形式營運,為全球多達120個國家提供2,000多款男性及女性內衣產品,每年製造過百萬件內衣。
最近,Jockey 更重新推出女裝系列,並於銅鑼灣祟光百貨二樓設立女裝專櫃,貼心照顧每一位女士。



小嬌穿的是 BIKINI 款

BIKINI 款的好處是外穿什麼都不會外露



尺碼都很齊

有興趣的可以去 JOCKEY.COM

而且還可以配上同款內衣



Jockey「No Panty Line Promise」女士無痕內褲系列用料上乘透薄以89% 尼龍結合11% 彈性人造纖維製造,

貼身具彈性,質料不但如絲般幼滑柔軟,更有極佳的吸汗透氣功能



配合矽膠(silicone)條紋褲邊,有效地防止褲邊捲起,穿上後感覺如身體的另一層肌膚,彷如無物

穿上後會感到到條紋褲邊黏住皮膚

不會滑下


內里 100% 純綿

不會引至皮膚過敏



條紋褲邊 只有覆蓋到內褲的後半部

這邊的設計也不會令到大腿位置敏感

穿上後其實真的很舒服


此系列無痕內褲備有bikini、boyleg、hip brief(黑、粉紅、及米色)三個款式以供選擇,

無論配襯長短褲、leggings、one-piece裙、迷你裙等任何貼身衣物,

都能讓眾女士為配合不同場合及衣色挑選出最貼身貼心的內褲



其實就挑選內褲而言

以前我會看重款式

不過現在又覺得 其實舒適度也相當重要

如果能夠做到兩者平衡 那就會很好

JOCKEY 這一款 款式簡約 舒適感滿分

作為每天的日用品 我覺得真的不錯 ~!








先這樣囉
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2012年3月22日 星期四

(( 首寫影評 )) 春嬌與志明

在此先感謝 CAREER TIMES

https://www.facebook.com/CareerTimes

很高興今晚有機會看 << 春嬌與志明 >> 首影



今晚跟 F 先生來到銅鑼灣

為的就是可以看 春嬌與志明



進場後就會看到千嬅跟余文樂在做訪問

可恨他們兩個都沒空拍照

下次有機會 我一定會衝過去合照 XD



看千嬅的肚子已經很大了 ~

應該再兩個月就會看到他的寶寶



而且今晚看到她 覺得她只是胖了一點點

看起來好好福氣 ~



余文樂呢 .... 他應該很累吧

看他拚命爭眼的



今天還超高興的看到梁漢文

他人很好 扮矮跟我合照 ~



另一個是藍亦邦

他蠻高的 這張是他拿著我的手機拍的

還是有配合我扮矮了一下 XD


呵 今晚的影評

如果有看上一集 << 志明與春嬌 >> 應該知道故事的大概

整套劇粗口蠻多的 比較奇怪的是每次有粗口出現的場口就會有人大笑

( 是平常都沒聽過朋友講粗口 ?? )

就劇情已言 分數是挺高的

它在講的故意 跟我們身邊發生的都差不多

分手 . 另結新歡 . 難忘舊愛 . 分手 . 再一起

有過相同經歷的朋友 應該體會會比較深

當中每隔十分鐘左右就會有一個笑位 . 所以其實是一套滿輕鬆的電影

另一個要讚的地方是它寫中女的感受 . 千嬅在這方面演繹得不錯

相比於之前的演喜劇的千嬅 . 現在的應該更耐看

而整套戲最驚喜的是鄭伊健跟王馨平的客串 . 很久沒看到王馨平了

要記得 一定要看到最後 看到電影院開燈才好離開阿 !!

整套戲小嬌給 80 分 ~ 值得一看的 !





先這樣囉
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(( 女士喜訊 )) 首遇軟底高根鞋 價錢只是數百元

有時覺得 做女人還挺命苦的

為了漂亮 為了高那幾公分

甘願去穿上高根鞋

現在流行船底鞋就還好

只是潮流一轉 到時船底又會被淘汰


我對高根鞋的感覺 從來就是覺得又硬又不舒服

穿一下 走平路 我都覺得還好

可是 我們都住在香港 香港嘛 路就是爛到不得了

一不小心 很易 " 拗柴 "

廢話好像有點太多 是過來人的就會明白


而重點是 我終於找到軟底高根鞋 !

對 ! 是軟底 ! 是軟底 ! 是軟底 ! 是軟底 !!!


這天來到 AEROSOLES

一個來自美國的品牌

其三大獨特設計:軟底、軟皮及軟墊,簡稱“3軟設計”。

AEROSOLES 造鞋概念由底開始:選用鑽石型鞋底及特級皮料,穿著時份外柔軟,尤如度身訂造一樣;

再配上「記憶」中墊,能夠為雙腳提供舒適承托且具緩震功能!



我這天來到 AEROSOLES 的中環分店

探究一下這品牌



就到款式 我覺得是不過不失

如果你要追求特別的款式 這邊應該不會找到

畢竟 特別的設計通常不能兼顧舒適



但說到流行元素

你還是能在這裡找到的

就例如豹紋



類似牛津鞋的設計 但是是涼鞋



另一款的高根鞋 同樣的有豹紋

還有低調的黑色



當天還有一名 model 在示範

她腳上的正是夏季新款



同樣是不浮誇的設計

但穿起後還不錯看的



ankle 的款 低調簡約



船底高根款 同樣是軟底

我沒看過船底鞋可以對摺彎起



就是這張圖

你理解到它有多軟嗎 ?

這樣走路應該很舒適吧



還有一些涼鞋款



這雙也不錯 應該很適合 OL



在這裡你應該可以找到你想要的鞋款

從平底到高根 都一應俱全


而現在 小嬌要告訴你一個消息

附款時只需向售貨員講出看了小嬌的blog,便可即時享有$150優惠 (任何正價及減價貨品)

適用於AEROSOLES專門店 (中環萬宜大廈103店 及 太古城中心二期243
店)

從今天起至四月廿三號止


趕快來買一雙舒適的鞋子

是時候好好對待自己雙腳了 !
先這樣囉
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